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Comienzo de las clases lunes 15 septiembre de 2025.
Yoga
El Yoga combina asanas ( diferentes posturas específicas de yoga ) respiración y meditación para el equilibrio del cuerpo y la mente. Existen numerosos tipos de yoga , así como ejercicios, técnicas y posturas que nos ayudan a conseguir un mayor control físico y mental, con grandes beneficios.
El Yoga es para todos: principiantes o avanzados.
Gracias al Yoga podrás mejorar la fuerza, ganar flexibilidad, corregir la postura , reducir el estrés, aliviar dolores musculares, fortalecer el sistema inmunológico..
1 sesión semanal 53€ trimestre
2 sesiones semanales 106€ trimestre
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